お久しぶりです。

遠藤さんと同じく久しぶりにブログ更新します.+ﾟヽ(･c_,･｡)ﾉ.+ﾟ ♡☻☺♬♫

 

最近はお昼のウォーキングにも行けず・・・。

というのも、先日両足捻挫をしてから体の調子が悪く、今は足をかばって歩いていたせいか

腰の骨が曲がってしまい右足のしびれがずーっと続いていました。༼ꉺɷꉺ༽

 

足の治療が終わったので昨日からゎ腰の治療に専念します・・・。

今週も６時退勤になりますが、ご迷惑おかけします▄█▀█●

 

話しゎ変わりまして

ダイエットの中間報告をしちゃいます

年末に第一回ダイエット大会をして-5㌔のダイエットに成功してから

リバウンドして+5㌔増量

それからまたダイエットしようと試みたものの・・・ლ(;◉;益;◉;ლ)

 

気にしないで食べたい時に食べるダイエットに変更中

現在・リバウンドしてからの体重から-４㌔痩せました

これも毎日体重計とニラメッコしている効果かな♡(๑￫ܫ￩๑)(๑￫ܫ￩๑)♡

この調子で６月にある健康診断までにはもう少し体の贅肉を減らさなくては(@´≧♉ฺ≦)

それでは、ぽっちゃり原でした。